Jakie są skutki wpływu długotrwałego stresu na zdrowie psychiczne?
Przewlekły, chroniczny stres to zjawisko coraz powszechniejsze, uznawane za problem dotykający całe społeczności. Jego występowanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami dla zdrowia psychicznego i kondycji fizycznej organizmu. Często wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego występowania, doświadczając go na co dzień, ale w umiarkowany sposób. Powoli dochodzi do wycieńczenia organizmu i wielu innych poważniejszych konsekwencji, często odczuwalnych dopiero po miesiącach, a nawet i latach. Jak zatem długotrwały stres działa na zdrowie psychiczne? Po czym poznać, że ma się do czynienia z chronicznym stresem?
27.06.2023 13:54
