Jakie preparaty na sen dla dzieci są bezpieczne?
Przy problemach z zasypianiem czy też utrzymaniem ciągłości snu warto w pierwszej kolejności przeanalizować możliwe przyczyny oraz wprowadzić zasady higieny snu. Wspomagająco można sięgnąć po tabletki na sen - Apteka dla Rodziny oferuje różnorodne preparaty, z których część przeznaczona jest również dla najmłodszych pacjentów. Dzieciom powyżej 1 roku życia dedykowana jest Sedalia. Jest to lek homeopatyczny, który może być podawany nie tylko przy trudnościach z zasypianiem, ale też przy stanach niepokoju.
Na sen dla dzieci powyżej 3 roku życia można zastosować suplement Tulleo. On również ma postać syropu. W jego składzie obecne są ziołowe wyciągi, które wspierają utrzymanie zdrowego, efektywnego snu. Dla dzieci powyżej 6 roku życia przeznaczony jest natomiast syrop Melissed. Preparaty na sen zaleca się najczęściej przyjmować na ok. 30 minut przed planowaną porą snu.
Jak wspomagać sen dziecka?
Tabletki na sen dla dzieci w ofercie Apteki dla Rodziny, jak zostało już wspomniane, powinny pełnić rolę wspomagającą. Warto zadbać o regularny rytm dnia. Większość dzieci lubi regularność i czuje się dzięki niej bezpiecznie. Pomocne mogą być też określone rytuały wieczorne, które przygotowują dziecko do snu. Dobrze byłoby zadbać także o odpowiednie warunki w sypialni, takie jak ciemność i optymalna temperatura, aby nie było zbyt ciepło.
U starszych dzieci, korzystających już z urządzeń elektronicznych, warto pamiętać, aby unikać ich używania w porze wieczornej. Gdy nadchodzi wieczór i organizm ma coraz mniejszy dostęp do światła, organizm zaczyna coraz intensywniej produkować melatoninę. Jest to hormon regulujący tryb snu i czuwania. Jego produkcja może zostać zaburzona m.in. właśnie przez zbyt późne korzystanie z elektroniki. Im młodsze jest dziecko, tym wpływ ten jest silniejszy. Zresztą osoby dorosłe również mogą zaobserwować u siebie, że zazwyczaj trudno jest zasnąć, jeśli na krótko przed snem korzystają z laptopa czy komórki.
Preparaty z melatoniną również mogą być stosowane na sen, choć ich działanie jest raczej pośrednie. Pomagają regulować rytm funkcjonowania organizmu, ale nie wykazują bezpośredniego efektu nasennego. Leki z melatoniną najczęściej przeznaczone są dla osób dorosłych.
Zdarza się również, że problemy ze snem u dzieci mają poważniejszą przyczynę. Jeśli więc dziecko wybudza się regularnie, przez całą noc, wskazana jest konsultacja z pediatrą. Problemy ze snem mogą bowiem wynikać z wielu różnorodnych chorób i zaburzeń. Do lekarza warto zgłosić się również wtedy, gdy zauważymy że dziecko chrapie. Lek na chrapanie - aptekadlarodziny.pl oferuje różnorodne preparaty na chrapanie, jednak przeznaczone są one dla osób dorosłych. U dzieci, chrapanie zawsze powinno być skonsultowane z lekarzem.
(tekst sponsorowany)
Napisz komentarz
Komentarze