Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 27 listopada 2024 23:53
Reklama Hipol
Reklama
News will be here

Wróciła z RPA i goni za marzeniami

Monika Małkowska chce wystartować w NPC Mistrzostwach Polski. Możecie jej w tym pomóc
 Wróciła z RPA i goni za marzeniami

Autor: fot. Soulby Jackson & Mike Mullane

O Monice na łamach "Gazety Powiatowej" pisaliśmy dwukrotnie. Pierwszy raz, gdy poszukiwała grobu pradziadka, polskiego oficera armii gen. Andersa, a drugi, gdy jako mieszkanka Johanesburga, zachęcała do aktywności fizycznej obywatelski Republiki Południowej Afryki. Pochodzi z Jelcza-Laskowic i po kilku latach w RPA znów mieszka w naszym powiecie. Jest trenerką personalną, dietetyczką i występuje na sylwetkowych zawodach kulturystycznych. W 2016 roku znalazła się w finałowej piątce plebiscytu na trenerkę roku "Women`s Helth". Mówiła nam wtedy: - Zawsze byłam wierną czytelniczką "Women`s Health". Gdy zobaczyłam ogłoszenie, wiedziałam, że to jest moja szansa. Musiałam nagrać krótki filmik, a w nim przedstawić siebie, sposób ćwiczeń i filozofię treningu. Wysłałam zgłoszenie i się udało. Być może pomogło mi moje zaangażowanie i promowanie konkursu w mediach społecznościowych. Warto więc walczyć i pokazać się z jak najlepszej strony, również pod kątem marketingowym. Jurorzy muszą być przekonani, że trenerka wie, co robi.

Jej samej nigdy nie brakowało odpowiedniego przygotowania, które dawało jej pewność, że może pomóc innym. Nieustannie się rozwijała i stawiała kolejne kroki w swojej karierze. Jej marzeniem było przekonanie kobiet w RPA, że sport jest fajny i każdemu potrzebny: - W RPA młodzież brnie w stronę kulturystyki. Każdy chce startować, ale nie każdy wie, z czym to się wiąże. Nie ukrywam, że przez jakiś czas też w tym byłam. Potrzebowałam takiego doświadczenia, by pomagać moim klientkom, które wahają się, jaki rodzaj sportu uprawiać. Wygrałam mistrzostwo RPA. Chciałbym rozruszać kobitki tutaj w taki sposób, jak się udało Ewie Chodakowskiej w Polsce. Mam nadzieję, że dam radę. Kobiety w RPA nie są tak aktywne i nie mają tyle pewności siebie, co nasze cudne Polki. Wiem jednak, że chcieć to móc. I nie przestanę walczyć! Nowicjusze z reguły stawiają na złą formę ćwiczeń, przez co wyniki ich pracy są znikome. Dlatego szybko tracą zapał. Zawsze powtarzam, że jeśli nie jesteś pewny, jak dbać o swoje ciało, zainwestuj w trenera. Przynajmniej na początku, by mógł ci wskazać odpowiednią drogę. Ludzie często myślą, że chodzi o drastyczną dietę i ciągłe ćwiczenia. A to nieprawda.

Tak mówiła w 2016 roku, przy okazji konkursu "Women`s Health". Życie skierowało ją jednak ponownie do Polski, konkretnie do Jelcza-Laskowic. Ze sportu nie zrezygnowała, a wręcz przeciwnie, szybko zaczęła budować swoją markę w rodzinnej miejscowości i w okolicach. Założyła w mediach społecznościowych profil "Fit Life by Monika- FIT ROOM", gdzie dzieli się wskazówkami dotyczącymi treningów i organizuje wspólne ćwiczenia. Prowadzi też klub LZS Jelcz-Laskowice Wonder, i studio fitnessu, gdzie trenuje z kobietami. Jako, że przez większość sportowego życia, walczyła o rozpoznawalność w RPA, w Polsce nie jest jeszcze znana, co przekłada się na brak sponsorów. Jej najbliższym sportowym celem jest start na NPC Mistrzostwach Polski, które 18-19 września będą odbywały się w Warszawie. Żeby móc tam wystąpić potrzebuje funduszy. Dlatego założyła zbiórkę internetową, w której napisała: - Kochani bez waszej pomocy się nie uda. Od stycznia tego roku przygotowuję się do mojego debiutu na scenie kulturystycznej w Polsce na NPC Mistrzostwach Polski w Warszawie. Mam za sobą kilka wystąpień i tytułów w RPA, jednak moim marzeniem zawsze było wywalczyć tytuł w Polsce. Tutaj jest mój dom i po powrocie na stałe, skusiłam się by dążyć za swoim marzeniem. Jednak na swojej drodze natknęłam się na mur, który powstrzymuje mnie od możliwości startu - finanse. Taki start w Polsce jest dość kosztowny i sama nie będę w stanie tego przeskoczyć. Lipiec jest miesiącem, w którym obchodzę urodziny, postanowiłam więc poprosić o urodzinowa pomoc. Normalnie bym tego nie robiła, ale zbyt bardzo mi zależy, zbyt dużo pracy już w to włożyłam, by teraz się poddać. Jestem pewna, że z wami mi się uda!

Co to oznacza "kosztowny start"?

Rejestracja w zawodach - 2200 zł, bikini - 2500 zł, opalanie, włosy i makijaż - 1000 zł, 3-4 doby w Warszawie podczas trwania zawodów - 600-1000 zł. Do tego co miesiąc Monika wydaje niemałe pieniądze na przygotowania.

Chcecie ją wesprzeć? Możecie to zrobić za pośrednictwem portalu zrzutka.pl, pod hasłem "NPC Mistrzostwa Polski - zbiórka urodzinowa dla Moniki". Link bezpośredni:  zrzutka.pl/bmtv3z.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

V 15.07.2021 20:34
Nabita jak autobus do Lichenia.

mgid.com, 649292, DIRECT, d4c29acad76ce94f
lijit.com, 349013, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b
lijit.com, 349013-eb, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b
openx.com, 538959099, RESELLER, 6a698e2ec38604c6
appnexus.com, 1019, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
improvedigital.com, 1944, RESELLER
pubmatic.com, 161673, RESELLER, 5d62403b186f2ace
admanmedia.com, 925, RESELLER
smartadserver.com, 3713, RESELLER
openx.com, 540866936, RESELLER, 6a698e2ec38604c6
adform.com, 2671, RESELLER
yahoo.com, 59674, RESELLER, e1a5b5b6e3255540
smaato.com, 1100042823, RESELLER, 07bcf65f187117b4
yahoo.com, 58935, RESELLER, e1a5b5b6e3255540
triplelift.com, 11656, RESELLER, 6c33edb13117fd86
pubmatic.com, 158481, RESELLER, 5d62403b186f2ace
smartadserver.com, 3713, RESELLER, 060d053dcf45cbf3
appnexus.com, 15349, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
zeta.com, 757, RESELLER
rubiconproject.com, 9655, RESELLER, 0bfd66d529a55807
Xapads.com, 145030, RESELLER
google.com, pub-3990748024667386, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Pubmatic.com, 162882, RESELLER, 5d62403b186f2ace
video.unrulymedia.com, 524101463, RESELLER, 29bc7d05d309e1bc
lijit.com, 224984, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b
Pubmatic.com, 163319, RESELLER, 5d62403b186f2ace
adyoulike.com, c1cb20fa2bbc39a8f2ec564ac0c157f7, DIRECT
adyoulike.com, a15d06368952401cd3310203631cb18b, RESELLER
rubiconproject.com, 20736, RESELLER, 0bfd66d529a55807
pubmatic.com, 160925, RESELLER, 5d62403b186f2ace
onetag.com, 7a07370227fc000, RESELLER
lijit.com, 408376, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b
spotim.market, sp_AYL2022, RESELLER, 077e5f709d15bdbb
smartadserver.com, 4144, RESELLER
nativo.com, 5848, RESELLER, 59521ca7cc5e9fee
smartadserver.com, 4577, RESELLER, 060d053dcf45cbf3
appnexus.com, 13099, RESELLER
pubmatic.com, 161593, RESELLER, 5d62403b186f2ace
rubiconproject.com, 11006, RESELLER, 0bfd66d529a55807
onetag.com, 7cd9d7c7c13ff36, DIRECT
ssp.e-volution.ai, AJxF6R4a9M6CaTvK, RESELLER
rubiconproject.com, 16824, RESELLER, 0bfd66d529a55807
adform.com, 2664, RESELLER, 9f5210a2f0999e32
appnexus.com, 11879, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
appnexus.com, 15825, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
smartadserver.com, 1247, RESELLER, 060d053dcf45cbf3
smaato.com, 1100056735, DIRECT, 07bcf65f187117b4
smaato.com, 1100004890, DIRECT, 07bcf65f187117b4
rubiconproject.com, 24600, RESELLER, 0bfd66d529a55807
sharethrough.com, iBAzay96, RESELLER, d53b998a7bd4ecd2
pubmatic.com, 156177, RESELLER, 5d62403b186f2ace
pubmatic.com, 161674, RESELLER, 5d62403b186f2ace
insticator.com,15188195-e4cc-40b1-98f1-d6390cc63cbb,RESELLER,b3511ffcafb23a32
rubiconproject.com,17062,RESELLER,0bfd66d529a55807
video.unrulymedia.com,136898039,RESELLER
sharethrough.com,Q9IzHdvp,DIRECT,d53b998a7bd4ecd2
pubmatic.com,95054,DIRECT,5d62403b186f2ace
lijit.com,257618,RESELLER,fafdf38b16bf6b2b

 

KOMENTARZE
Autor komentarza: Zenek S.Treść komentarza: ,, ... Co o tym myślicue?" Ja myślę , że jackpol w kulki leci A służby jeszcze bardziejData dodania komentarza: 27.11.2024, 19:50Źródło komentarza: Marek Drabiński: - Cały czas mam nadzieję, żę sprawa zatruwania Odry zostanie rzetelnie wyjaśnionaAutor komentarza: AITreść komentarza: a moze istnieje jakas sztuczna inteligencja co moglaby zarzadzac swiatlami w olawie i jakos rozladowac korki hmmData dodania komentarza: 27.11.2024, 19:43Źródło komentarza: Są światła. Armegedon na skrzyżowaniu trwa!Autor komentarza: MieczysławTreść komentarza: Coś na bieżąco nie jesteś. Internet masz, to w czym problem?Data dodania komentarza: 27.11.2024, 18:43Źródło komentarza: Są światła. Armegedon na skrzyżowaniu trwa!Autor komentarza: Julek z OławyTreść komentarza: ... wyjątkowym nieporozumieniem są światła na przejściu koło dworca PKS?!, autobus przejeżdża raz na godzinę!, a światła czerwone dla przechodzacych włączone non stop-godzinami!, ... chyba tylko po to by piesi płacili mandaty!!!!Data dodania komentarza: 27.11.2024, 18:42Źródło komentarza: Są światła. Armegedon na skrzyżowaniu trwa!Autor komentarza: ZiomTreść komentarza: Prawnie nie ma żadnego polderu i wielu taka sytuacja pasuje.Data dodania komentarza: 27.11.2024, 18:30Źródło komentarza: Marek Drabiński: - Cały czas mam nadzieję, żę sprawa zatruwania Odry zostanie rzetelnie wyjaśnionaAutor komentarza: ZrównoważonyTreść komentarza: Generalna dyrekcja odpowiada za obwodnice, sejmiki, Platforma ma rząd, sejmik więc panowie z Platformy do roboty zamiast zrzucać teraz na burmistrza. Który burmistrz w kraju wybudował obwodnicę, dajcie przykład konkretny.Data dodania komentarza: 27.11.2024, 18:26Źródło komentarza: Są światła. Armegedon na skrzyżowaniu trwa!
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama