olawa

Zapiekanka to proste w przygotowaniu i smaczne danie dla całej rodziny. Jest to również doskonały sposób na przemycenie warzyw, które ukryte pod przykryciem sera czy sosu beszamelowego, nie zostaną pominięte w czasie jedzenia przez nieprzekonane do nich dzieci.

Jesienne wieczory szybko przemijają i wydają się być takie same. Przerwijmy więc tę rutynę i podarujmy sobie odrobinę przyjemności. Aromatyczna tarta z grzybami, zabielana śmietanką, szybko skradnie serca tak domowników, jak i gości.

Plastyka brzucha, znana również jako abdominoplastyka, to coraz popularniejszy zabieg, który pozwala odzyskać pewność siebie i poprawić wygląd sylwetki. Jest szczególnie polecana osobom, które zmagają się z nadmiarem skóry i tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, co często jest wynikiem znacznej utraty wagi lub przebytej ciąży. Dzięki zaawansowanym technikom chirurgicznym możliwe jest nie tylko usunięcie nadmiaru skóry, ale także poprawa napięcia mięśniowego, co przekłada się na bardziej płaski i jędrny brzuch. Warto jednak pamiętać, że decyzja o poddaniu się plastyce brzucha powinna być dobrze przemyślana, a oczekiwania realistyczne. Plastyka brzucha to poważny zabieg, który wymaga odpowiedniego przygotowania oraz czasu na rekonwalescencję. Znajomość podstawowych informacji na temat przebiegu operacji, jej efektów oraz potencjalnych ryzyk pomoże w podjęciu świadomej decyzji i przygotowaniu się na nowy etap w życiu.

Członkowie stowarzyszenia "Morsy z Jelcza" uczestniczą w ten weekend w Międzynarodowym Zlocie Morsów w Mielnie

Dzisiaj możemy objadać się pączkami i faworkami.

W wełnianych rękawiczkach i puchowych kurtkach jako pierwsi ludzie na świecie stanęli na szczycie Broad Peak Middle. A potem zaczęli umierać...

W 1914 niemiecka armia miała aż 110 pułków kawalerii, w tym 21 pułków huzarów. Pisano wówczas, że tylko w Prusach można zobaczyć naraz od ośmiu do dziesięciu tysięcy koni w ataku, które po jego wykonaniu utrzymują szyk i gotowe są do kolejnej szarży na nowe linie nieprzyjaciela. Wśród nich były również wyróżniające się spośród wszystkich konie "brązowych huzarów". Duma niemieckiego Śląska i Oławy

Dlaczego na nowym oławskim cmentarzu zamiast eleganckiej kostki brukowej są wielkie betonowe płyty lotniskowe? Dlaczego takie płyty spotkać można w innych miejscach miasta, a nawet gminy? Dziś mało kto już pamięta, że to pokłosie "afery płytowej", w jaką Rosjanie wmanewrowali władze Oławy w czasach, kiedy tworzył się polski samorząd

26 czerwca nakładem wydawnictwa Initium do księgarń trafiła najnowsza powieść Michała Śmielaka pt. „Gleba” będąca opowieścią o bezczelnej, choć piekielnie skutecznej policjantce, która stara się dostosować do nowego życia z dala od zgiełku dużego miasta, głośnych spraw i człowieka, o którym nie może zapomnieć.

Dziś drugi dzień wydarzenia. Warto wybrać się na oławskie Miasteczko. W sobotę dwie gwiazdy wieczoru - donGURALesko (godz. 20.00) i Artur Rojek (godz. 21.30). Co jeszcze będzie się działo

Mistrzostwa Polski w boksie tajskim i sukcesy reprezentantów Fighter Jelcz-Laskowice:. GRATULUJEMY! Trener jest mega dumny ze swoich zawodników